Bandes de résistance

ensembles de bandes d'exercice polyvalents et durables

QUE SONT LES BANDES DE RÉSISTANCE

Les bandes d'exercice sont un excellent outil pour développer la force, la physiothérapie, la mobilité et l'endurance musculaire. Ils offrent une double résistance, sont légers et portables pour les voyages. Ils sont parfaits pour les gymnases à domicile et complètent toute configuration de gymnase de garage. Les entraînements avec bande d'exercice sont sûrs et efficaces pour tous les niveaux de condition physique, du débutant à l'athlète avancé. Vous pouvez choisir entre des mini-bandes, des super bandes, des bandes de puissance ou des tubes de résistance avec des poignées pour développer vos muscles, sculpter et tonifier, et soutenir toutes vos principales articulations avec de puissants stabilisateurs.

ENHANCED BODY WEIGHT TRAINING

Adding bands to your routine can make traditional body weight exercises more dynamic and effective.

Increasing the resistance of squats, pushups or leg lifts with a loop band routine will help you reach your goals faster by challenging your muscles and elevating your heart rate.

BUILD STRENGTH ANYWHERE

You can perform resistance band workouts at home, outside, in the gym or on the go. The bands are light and flexible and can be carried with you very easily to any workout.

Unlike heavier metal weights, resistance bands allow you to create intense variable resistance without the need for a large bulky tool.

DURABLE AND HIGH QUALITY MATERIALS

Hyperwear resistance band sets are made with your performance in mind. The bands are designed to withstand large compound movements as well as continuous repetition so you can build strength and endurance.

Choose from super bands resistance tubes with handles or mini bands to get a complete set of varying resistance.

EN SAVOIR PLUS SUR LA FORMATION ET LES AVANTAGES DES BANDES DE RÉSISTANCE

Nos bandes pour l'exercice sont compactes, légères, conçues pour les mouvements composés et fondamentales pour l'entraînement fonctionnel. Pour les débutants, les bandes de résistance peuvent vous aider à maîtriser la forme pour les exercices de base tout en augmentant l'efficacité de votre entraînement. Pour des exercices plus avancés, l'utilisation de bandes mettra vos muscles à l'épreuve de nouvelles façons et vous aidera à dépasser les plateaux au niveau supérieur. Nos bandes de qualité supérieure sont livrées avec un guide avec des exercices de bande de résistance de base. Consultez les articles ci-dessous pour plus d'informations sur les séances d'entraînement avec des bandes.

FAQ

Bandes de résistance

Comment fonctionnent les bandes de résistance ?

L'ajout de bandes à votre entraînement crée un défi supplémentaire pour vos muscles en fournissant une résistance supplémentaire contre laquelle ils doivent travailler, en recrutant plus de muscles stabilisateurs et en aidant à élever votre fréquence cardiaque. Ces effets combinés font des bandes de résistance un outil extrêmement efficace. Read more.

Les bandes de résistance renforcent-elles vraiment les muscles ?

Bref, oui ! Les bandes vous aideront à développer vos muscles en ajoutant une intensité supplémentaire aux exercices de poids corporel qui sollicitent les principaux groupes musculaires. Si vous suivez une routine d'entraînement qui inclut l'ajout de plus de résistance et de répétition au fil du temps, vous en tirerez des bénéfices musculaires.

Les bandes d'exercice sont-elles meilleures que les poids ?

L'utilisation de bandes dans vos séances d'entraînement présente de nombreux avantages par rapport aux poids lourds plus gros. Ils sont plus facilement transportables, vous permettant d'inclure différents niveaux de résistance avec un seul petit outil, et sont plus accessibles aux débutants. Read more

Les bandes de résistance peuvent-elles renforcer les fessiers ?

Vous pouvez ajouter des bandes d'exercice à votre routine d'entraînement des fessiers pour augmenter l'intensité, développer la masse musculaire et sculpter vos fessiers.

Avec quel ensemble de bandes de résistance dois-je commencer ?

Lorsque vous envisagez d'acheter des bandes de fitness, il est important d'évaluer la longueur, la largeur et le niveau de résistance des bandes. Il est préférable de commencer avec un ensemble afin d'avoir différents niveaux d'intensité et de pouvoir utiliser différentes bandes pour différents exercices.