Technique d'activation de la graisse brune - Perte de poids par exposition au froid

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Qu'est-ce que la perte de poids de graisse brune - est-ce réel ?

Une percée dans la recherche sur la perte de poids dans la graisse brune a été qualifiée de «Saint Graal» des traitements de perte de poids par Fox News. En janvier 2014, des scientifiques ont publié des recherches sur l'utilisation de l'IRM pour mesurer le tissu adipeux brun chez l'homme. Jusqu'à présent, les chercheurs avaient des moyens limités de voir la graisse brune dans le corps. Les études de recherche sur la graisse brune se sont appuyées sur des scans TEP qui coûtent cher et ne voient que la graisse brune active. L'emplacement et la taille de la graisse brune qui n'a pas été activée n'ont pas pu être vus par un PET scan. L'auteur de l'étude sur la mesure de la graisse brune avec une IRM, Thomas Barber, professeur et endocrinologue à la Warwick Medical School et à l'UHCW NHS Trust, a déclaré: " est dans le fait que cela peut potentiellement représenter un mécanisme complètement nouveau par lequel quelqu'un peut perdre du poids… la clé est de trouver des moyens d'activer les réserves de graisse brune dont vous disposez. La recherche a été publiée dans The Journal of Clinical Endocrinology & Methods en janvier. Avec la méthode IRM de mesure de la graisse brune, les chercheurs pourront étudier la quantité de graisse brune que les gens ont avant qu'elle ne soit activée et mesurer l'impact de méthodes telles que le port d'un gilet de refroidissement pour la perte de poids. Le Dr Barber estime que juste un cube de sucre de graisse brune activé pendant un an brûlerait jusqu'à 8,8 livres de graisse. Il a également été cité comme disant que: "…. améliorer l'activité de la graisse brune… ce qui revient à prendre une pilule d'exercice… pour améliorer l'activité métabolique… brûler les calories en excès et libérer de la chaleur dans le processus, sans réellement faire d'exercice presque comme le saint graal . La perte de poids de la graisse brune est un nouveau domaine passionnant, mais c'est déjà un domaine où des promesses de solutions rapides sont faites et ne sont pas basées sur de véritables recherches et une représentation précise de la science. La graisse brune a/k/a "bonne graisse" est devenue un centre de recherche ces dernières années pour son importance dans la régulation du métabolisme. Le corps humain à la petite enfance a du tissu adipeux brun actif, de la graisse brune, qui est important pour maintenir la température corporelle. Plutôt que de stocker de l'énergie comme le tissu adipeux blanc, la graisse blanche, la graisse brune brûle des calories de glucose pour générer de la chaleur et maintenir la température corporelle centrale dans des conditions de froid doux. Dans des conditions plus froides, en dessous d'environ 60 degrés Fahrenheit, notre corps commence à trembler pour générer de la chaleur pour se réchauffer. Les frissons sont inconfortables et lorsque vous avez si froid, vous n'activez pas la graisse brune : le corps se concentre sur la stimulation des principaux muscles pour vous garder au chaud. Les scientifiques se sont donc concentrés sur l'activation de la graisse brune en déclenchant une activité avec un froid doux, comme s'asseoir dans une pièce réfrigérée ou porter un gilet de refroidissement pour l'activation des MTD. Seule cette thermogenèse sans frissons va entraîner une combustion plus importante des graisses en déclenchant le fourneau du tissu adipeux brun. Aucun brûleur de graisse froid ou gel de graisse conçu pour être glacé où la réponse de frisson est déclenchée ne fournira l'activation du tissu adipeux brun qui brûle les graisses. C'est l'exposition au froid doux qui permet la perte de poids de la graisse brune, et l'exposition au froid aigu est très inconfortable en plus d'être inefficace pour activer les bonnes graisses pour la perte de poids. ("La participation de la thermogenèse dérivée de la graisse brune dans la réponse au froid aigu est clairement facultative, c'est-à-dire que le tissu adipeux brun sera utilisé si la capacité existe déjà, mais sinon, l'animal utilisera d'autres moyens (frisson) pour le même but." Tissu adipeux brun : fonction et signification physiologique Un moyen éprouvé d'activer la graisse brune consiste à utiliser un gilet de refroidissement pour perdre du poids en graisse brune . Vous pouvez baisser votre thermostat , mais cela coûte cher et est mauvais pour l'environnement dans la plupart des climats. Les percées en matière de mesure vont être importantes pour apprendre les meilleures méthodes d'utilisation du refroidissement pour activer le tissu adipeux brun afin de traiter l'obésité. Sachant cela, cela vous amène à penser au climat et à la condition humaine moderne de vivre dans un air parfaitement conditionné et de ne pas sortir à un point tel que nous soyons même déficients en vitamine D à moins que nous ne l'obtenions dans notre alimentation. L'intervention de santé publique la plus négligée est peut-être votre thermostat ! Dans une importante étude réalisée au Japon , des chercheurs ont étudié non seulement le recrutement de tissu adipeux brun par le froid, mais également son effet sur la graisse corporelle. Cinquante et une personnes participant à l'étude sont restées dans une chambre froide (19 degrés centigrades, ce qui n'est pas assez froid pour déclencher la réaction de frissons) pendant deux heures par jour pendant seulement six semaines. À la fin des six semaines, la masse grasse corporelle des sujets de la chambre froide a montré une réduction significative par rapport à la semaine zéro. Il y avait une corrélation directe entre la bonne graisse activée par le froid et la réduction de la masse grasse corporelle.

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Meilleure thérapie par le froid pour perdre du poids Technique d'activation de la graisse brune

Alors quelles sont les meilleures solutions ? Recherchez des traitements contre l'obésité qui activeront le tissu adipeux brun avec une thérapie par le froid doux dans le cadre d'un programme global de régime et d'exercice. Rien n'a changé avec l'équation des calories entrantes par rapport aux calories dépensées pour atteindre un poids santé , mais des produits comme les packs de refroidissement à changement de phase Cool2Shape ™ et le gilet de refroidissement peuvent accélérer cette partie "calories sortantes" de l'équation dans le cadre d'un programme de perte de poids conçu.