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Entraînement SandBell : puissance explosive des hanches
Laboratoire d'entraînement hyper SandBell #49
Dans cet entraînement SandBell, nous proposons une série d'exercices pour développer la puissance explosive de vos hanches.
Préparation : Pour ...
Entraînement elliptique avec SandBell et gilet lesté
Laboratoire d'entraînement hyper n°46
Installation : L'entraînement elliptique nécessite un gilet lesté, de préférence le Hyper Vest FIT (présenté dans l'entraînement) ou le gilet lesté Hyper...
Les cinq meilleurs exercices de renforcement métabolique avec SandBell
SandBell Strength | 5 des meilleurs exercices de musculation HIIT SandBell
Mise en place : Ce circuit de musculation SandBell de cinq exercices va booster votre rythme cardiaque. Incorporez-le à ...
Exercice SandBell : pompes progressives
SandBell Exercise Hyper Training Lab #33 : Pompes progressives
Amenez les pompes progressives à un nouveau niveau avec cet exercice SandBell.
Exercices présentés dans la vidéo :
Mise en pla...
