Méthodes d'entraînement avec gilet lesté pour le basket-ball
Les méthodes d'entraînement au gilet lesté de basket-ball nécessitent des connaissances spécialisées. Aujourd'hui, j'ai pu rencontrer Todd Wright (l'entraîneur principal de force et de conditionnement physique de l'Université du Texas pour le basket-ball). Todd est un expert de l'entraînement au poids du corps pour les athlètes, y compris l'utilisation de gilets lestés . Il est également un grand fan du SandBell, ayant aidé Hyperwear en testant les premiers prototypes. Son centre d'entraînement sportif Train 4 the Game à Austin est reconnu comme un centre d'entraînement de premier plan. Il lui a également permis d'encadrer et de former de nombreux excellents entraîneurs.
Le meilleur gilet lesté pour le basket-ball
Pour résumer la réunion, après avoir envoyé un SMS au Hyper Vest, Todd a dit : « Très bien, nous allons commander des gilets lestés Hyper Vest PRO. Est-ce la vente la plus rapide que vous ayez jamais réalisée ? » Oui, et certainement aussi la plus importante.
Gilets lestés pour le basket-ball
Todd a déclaré que le gilet Hyper Vest est sans aucun doute le gilet lesté le plus confortable et le mieux ajusté. C'est le seul qui vous permet de respirer. Son commentaire le plus significatif a été que le gilet Hyper Vest donne l'impression de porter un t-shirt de compression. Cela semble confortable. La clé du confort est d'avoir un gilet lesté qui permet à votre poitrine de se dilater pour respirer tout en maintenant les poids en place lors de mouvements verticaux comme le saut.
L'évaluation positive de Todd a été une excellente validation du temps et des efforts consacrés à la conception et à la mise sur le marché de l'Hyper Vest. Il est un leader dans le domaine de la musculation et du conditionnement physique et on le voit souvent sur le circuit des conférences Perform Better où ses séances pratiques sont extrêmement populaires.
Pour un excellent article sur le système Vertical Core Training de Todd Wright, y compris le Hyperwear SandBell, consultez un article intitulé Vertical Core Training. Si vous voulez savoir comment un gilet lesté peut améliorer vos performances, consultez les recherches sur les gilets lestés .
