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L'entraînement Murph - Conseils pour survivre au défi Murph
Comment s'entraîner pour le défi d'entraînement Murph
Le printemps est officiellement dans l'air, et il n'est jamais trop tôt pour commencer à porter votre attention sur le Memorial Day et le ...
Maîtriser MURPH : les conseils de Julie Foucher
Les 5 meilleurs conseils MURPH de l'athlète des jeux CrossFit® Julie Foucher
Se préparer au défi MURPH et choisir un gilet lesté
Le Memorial Day n'est qu'à quelques jours et tandis que la ...
Entrevue avec Julie Foucher | Gilet lesté Entraînement CrossFit
L'ambassadrice Hyperwear, Julie Foucher, n'est pas une athlète ordinaire. Un concurrent 4x CrossFit Games, qui s'est classé 2e en 2012 et 3e en 2014, est également étudiant en médecine à temps plei...
Combien de temps doit durer un entraînement ?
Il semble y avoir beaucoup d'idées fausses sur le temps qu'il faut consacrer à l'entraînement pour obtenir des résultats. Quel est le temps d'entraînement optimal et combien de temps est trop long ...
Top 5 Weighted Vest Body Weight Exercises for Results
Ask any personal trainer what the best body weight exercise is, and you’ll get a response. Probably a different response than the next personal trainer you ask. Keep asking around, and you’ll get a...
Sports Performance Training: Weighted Vests and SandBells
The strength and conditioning, sports and performance industries has been transforming to a paradigm shift. This shift is blending traditional lifting and power techniques with movement variabilit...
Weight Vest Training: Top 5 Tips
Weight vest training is on the rise. The concept is simple: increasing your body weight 10-15% will help you reach whatever goals you’ve set for yourself quicker. Weight vest training gives you the...
Weighted Compression Vest Top 10 Advantages
Combining weights with compression fabrics is an innovation that was a break through in weight vests. Designed based on a utility patent for holding weights tight to the body during any exercise wh...
Weighted Vest Hypergravity Training
Weighted Vest Hypergravity Training
Weighted vest workouts can provide proven benefits in speed, agility, strength and endurance by increasing resistance. A force greater than the force of gravity...
