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Entraînements CrossFit avec sacs de sable
Entraînements avec des sacs de sable pour Crossfit en utilisant SandBell et SteelBell
Les séances d'entraînement CrossFit avec des sacs de sable, qui font souvent partie du WOD d'entraînement fon...
Entraînement de vitesse avec gilet lesté
Entraînements de vitesse avec gilet lesté
Par Geno Pierce, CSCS
L’entraînement à la vitesse avec un gilet lesté est un élément clé pour rendre les athlètes plus rapides. Il est indéniab...
SandBell vs SteelBell – Lequel vous convient le mieux ?
Comparaison entre SandBell et SteelBell
À première vue, le SandBell® et le SteelBell® peuvent sembler être des produits très similaires. Tous deux sont constitués d'un manchon en néoprène rempli...
Forme physique en famille Trouver la santé en famille
Forme physique en famille – Trouver la santé en famille
Par Ashley Benson
Quand nos enfants sont petits, nous leur apprenons à manger, à marcher et à ne pas toucher à la cuisinière. Lorsqu'ils ...
Entraînement SandBell : puissance explosive des hanches
Laboratoire d'entraînement hyper SandBell #49
Dans cet entraînement SandBell, nous proposons une série d'exercices pour développer la puissance explosive de vos hanches.
Préparation : Pour ...
Cours intensif sur les bases de l'entraînement avec les sacs de sable SandBell
Formation sur les sacs de sable SandBell | Cours intensif par Sam Dowd
Bien que l'ajout d'un entraînement avec des sacs de sable SandBell à votre routine d'entraînement conduira sans aucun doute ...
Entraînement elliptique avec SandBell et gilet lesté
Laboratoire d'entraînement hyper n°46
Installation : L'entraînement elliptique nécessite un gilet lesté, de préférence le Hyper Vest FIT (présenté dans l'entraînement) ou le gilet lesté Hyper...

Gilet lesté et SandBell® pour l'entraînement au football
Entraînement avec gilet lesté pour les joueurs de football
Par Sam Dowd
L'entraînement avec gilet lesté devient de plus en plus courant, car les athlètes de football et les entraîneurs de muscu...
Avantages des SandBells par rapport aux haltères, aux ballons médicinaux et aux kettlebells
Ballon médicinal SandBell, haltère et kettlebell
Par Sam Dowd
Que vous soyez un expert en santé et en forme physique ou un passionné de gym, il y aura un moment où vous voudrez acheter du matér...