Laboratoire d'entraînement hyper SandBell #49
Dans cet entraînement SandBell, nous proposons une série d'exercices pour développer la puissance explosive de vos hanches.
Préparation : Pour ...
Formation sur les sacs de sable SandBell | Cours intensif par Sam Dowd
Bien que l'ajout d'un entraînement avec des sacs de sable SandBell à votre routine d'entraînement conduira sans aucun doute ...
Laboratoire d'entraînement hyper n°46
Installation : L'entraînement elliptique nécessite un gilet lesté, de préférence le Hyper Vest FIT (présenté dans l'entraînement) ou le gilet lesté Hyper...
Entraînement avec gilet lesté pour les joueurs de football
Par Sam Dowd
L'entraînement avec gilet lesté devient de plus en plus courant, car les athlètes de football et les entraîneurs de muscu...
Ballon médicinal SandBell, haltère et kettlebell
Par Sam Dowd
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Jeux d'éducation physique | Exercices à faire avec des SandBell pour les enfants
Les jeux d'éducation physique, les relais et les exercices en binôme sont quelques-unes des meilleures façons de ...
SandBell Strength | 5 des meilleurs exercices de musculation HIIT SandBell
Mise en place : Ce circuit de musculation SandBell de cinq exercices va booster votre rythme cardiaque. Incorporez-le à ...
Jeux SandBell pour enfants | Jeux cardio-sport
Le cardio est sans doute la partie la plus redoutée d'une séance d'entraînement, mais c'est l'un des meilleurs moyens de garder notre corps en bonne...
Jeux d'éducation physique | Exercices SandBell pour les cours d'éducation physique
Le SandBell est un moyen amusant et sûr de motiver vos élèves en éducation physique et de les mettre en forme g...