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Les gilets lestés pour femmes présentent de nombreux avantages, notamment le renforcement musculaire et la densité osseuse. Les gilets lestés sont faciles à utiliser pour inclure un entraînement ...

Les exercices physiques pour traiter l’ostéoporose sont une option de traitement importante. À l’heure actuelle, l’industrie du fitness est en plein essor, car de plus en plus de personnes recherch...

AVANTAGES DE LA FORMATION AU SAC DE SABLE CE QUE LA RECHERCHE NOUS DIT SUR LES AVANTAGES DE LA FORMATION DE SACS DE SABLE Les athlètes, les entraîneurs de force et les entraîneurs personnels sa...

Des recherches sur l’activation du tissu adipeux brun (« graisse brune ») par un gilet rafraîchissant pour la perte de poids pointent vers de nouveaux traitements contre l’obésité et les maladies ...

Le processus de conception original de Hyper Vest était axé sur les athlètes. Mais, plus tard, nous avons été surpris d’apprendre que tous nos clients n’étaient pas des athlètes. Nous avons appris ...

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De meilleurs os avec un gilet de poids pour l'ostéoporose Un gilet de poids pour l'ostéoporose est un moyen efficace et naturel de développer la densité osseuse. Le simple fait de marcher tout ...

Entraînements avec des sacs de sable pour Crossfit en utilisant SandBell et SteelBell Les séances d'entraînement CrossFit avec des sacs de sable, qui font souvent partie du WOD d'entraînement fon...

Entraînements de vitesse avec gilet lesté Par Geno Pierce, CSCS L’entraînement à la vitesse avec un gilet lesté est un élément clé pour rendre les athlètes plus rapides. Il est indéniab...