Blog

Les clés du succès et de la santé en matière d'entraînement | 5 conseils pour faciliter la pratique du fitness Rien de ce qui vaut la peine d'être fait n'est facile, surtout pas pour atteindre v...

Gilets lestés Hyper Vest® | Qu'est-ce qui les rend les meilleurs ? L'entraînement avec des gilets lestés est récemment devenu beaucoup plus populaire, en particulier depuis l'essor fulgurant d...

La force de préhension est généralement définie comme la capacité à exercer une pression avec la main et/ou les doigts. C'est un élément essentiel de la vie quotidienne que la plupart des gens cons...

Les 5 meilleurs conseils MURPH de l'athlète des jeux CrossFit® Julie Foucher Se préparer au défi MURPH et choisir un gilet lesté Le Memorial Day n'est qu'à quelques jours et tandis que la ...

Tirez le meilleur parti de vos nouveaux entraînements de sacs de sable SandBell en essayant quelques-uns de nos exercices préférés Bien sûr, vous êtes un vétéran chevronné, vous utilisez des poi...

Le grand fessier, aussi appelé fessier, est le muscle le plus gros et le plus puissant du corps. Pour certains, il est assez proéminent, comme Kim Kardashian. Pour d'autres, il est pratiquement ine...

L'entraînement avec un gilet lesté pour le football améliore la vitesse et renforce l'explosivité sur le terrain. Le meilleur gilet lesté pour le football L'entraînement avec un gilet lesté ...

L'ambassadrice Hyperwear, Julie Foucher, n'est pas une athlète ordinaire. Un concurrent 4x CrossFit Games, qui s'est classé 2e en 2012 et 3e en 2014, est également étudiant en médecine à temps plei...

Nous savons que les cordes de combat sont des outils d'entraînement efficaces, mais elles peuvent être difficiles à utiliser et nécessitent beaucoup d'espace. C'est pourquoi la corde de combat Sand...