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Comment utiliser une corde à sauter lourde
En ce qui concerne l'entraînement, il est très difficile de battre une corde à sauter. Vous pouvez brûler une énorme quantité de calories en peu de temps, tout en augmentant votre explosivité. Sau...
Top 7 des exercices de corde à sauter : entraînement avec corde à sauter pondérée
L'entraînement à la corde à sauter est une forme d'exercice extrêmement populaire, car presque tout le monde a appris cette compétence à l'école primaire. L'une des raisons pour lesquelles il est ...
Avantages de la corde à sauter pondérée : pourquoi vous devriez l'ajouter à votre entraînement
Pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique générale, les cordes à sauter sont un excellent outil. Ils accélèrent rapidement la fréquence cardiaque, tout en vous donnant une t...
Comment une corde de combat à domicile vous permet d'économiser de l'espace
Au cas où vous ne l'auriez pas encore entendu, nous avons ajouté la corde de combat de gym à domicile Hyperwear à notre gamme croissante. Men's Health a désigné la corde de combat Hyper Rope® comme...
Exercices de cordes de combat pour la perte de poids et le cardio
Les cordes de combat pour perdre du poids sont peut-être le meilleur cardio que vous ne fassiez pas, et nous voulons vous débarrasser de la corvée du cardio de jardin, qui est aussi amusant qu'alle...
Guide complet d'entraînement de corde de combat pour les débutants
Guide d'entraînement à la corde de combat pour débutants
Nous adorons les cordes de combat ici, si vous ne l'avez pas encore remarqué. Les cordes de combat sont devenues de plus en plus populaire...
Osez essayer ces 7 mouvements d'entraînement à la corde de combat ?
En effectuant 7 mouvements de battle rope comme ceux ci-dessous, vous comprendrez pourquoi les exercices de battle rope sont devenus très populaires ces dernières années. Selon Jonathan Ross, porte...
10 avantages des cordes de combat
Dix avantages de la corde de combat sont un sujet de plus en plus important dans la science de l'exercice
L'entraînement avec des cordes de combat a explosé en popularité, passant de l'entraî...
Small Home Gym - Le meilleur équipement de gym pour les petits espaces
Haltères réglables, protection du sol, kettlebells souples, liste de plombs de stockage compacte pour petite salle de sport à domicile.
Vous préférez vous entraîner à la maison, mais vous ne save...
