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Son jeu mental est fort, très fort. Le lendemain de la fin de la course de trail Vermont 100 Mile 2022 et de la 5e femme au classement général, Kris Ruglowki (athlète Ultra & OCR) a gravi le mo...

Nous savons que les cordes de combat sont des outils d'entraînement efficaces, mais elles peuvent être difficiles à utiliser et nécessitent beaucoup d'espace. C'est pourquoi la corde de combat Sand...

The SandBell Slam. This highly effective movement works just about everything, from your fingertips to your toes. It challenges many different elements of overall fitness; from strength and power t...

Do you want to make the most out of your workout? We've identified the top mistakes made by rookies and pros alike - and the best solutions to make sure your workout produces the results your looki...

Il semble y avoir beaucoup d'idées fausses sur le temps qu'il faut consacrer à l'entraînement pour obtenir des résultats. Quel est le temps d'entraînement optimal et combien de temps est trop long ...

Nous avons tous entendu (ou dit) une version de cela à un moment donné. Et nous savons tous que transpirer est le meilleur moyen de perdre du poids, n'est-ce pas ? Nous comprenons que la transpirat...

Hyperwear is proud to announce that the United States Patent and Trademark office has issued a second utility patent covering a device to stimulate non-shivering thermogenesis in brown adipose tiss...

Every woman who has survived pregnancy can tell you that pregnancy takes a toll on a mother’s body. The good news is that the change can be temporary. You can bounce back! You’ll have to work harde...

Ask any personal trainer what the best body weight exercise is, and you’ll get a response. Probably a different response than the next personal trainer you ask. Keep asking around, and you’ll get a...